「超能干探」描写两位至交好友，陈一贤(郭晋安饰)及方志强(刘锡明饰)，两人至同道合一起考进了警察学校，后又分发到同一单位服务。
强生性善良没有心机，但处事有原则，不愿随波逐流，因此屡遭局内同僚排斥。而好友贤则恰相反，他聪明机伶，做人有手腕、心机深，起嫉妒心重，为了名利不择手段，因此很受同事长官器重。
一次，强在缉捕行动中受伤，子弹贯穿心肺之间，奇迹式的存活下来，但却从此产生了「超能力」。强连自己也不太能理解为什么能够「以眼代手」、「移形换影」或「电磁效应」。幸有一位奇人沈节(谷峰饰)，教强控制自己的超能力。
强与贤在一次缉捕歹徒的行动中，惊险万分，贤不慎受枪伤，而强则在危机中，不知不觉的使用了超能力逮捕获歹徒，强因而升职。
阮雯原为贤之女友，她一心一意守在贤身旁，但贤却因自私多次冷落阮雯，令阮雯若有所失。强自小暗恋雯，乃不时给予鼓励；雯不受贤重视，找强倾吐，两人爱苗渐滋生。
贤嫉妒强的升职，雯又向贤提出分手，并坦言爱上贤，贤因此更加愤恨。强被长官指派为诱饵，险象环生中又以超能力捕获歹徒，此时，高人石龙(王龙威饰)出现，以高强的功力将歹徒灭口。
贤亲眼目睹石龙的超能力，乃告知强，强一时大意，将子己拥有超能力之事坦言告之；贤乃求见沈节，沈节一眼看穿贤心术不正，劝他勿接近石龙，以免误入魔道。
但贤因公事不顺遂，巧遇石龙，石龙引诱他做徒弟，贤名利薰心，开始向石龙学习超能力。
马凤儿(彭家丽饰)因偶然的机会，认识了强的母亲关静红(苏杏璇饰)，两人颇为投缘，红不但将凤儿带回家，并要强照料凤儿。凤儿刁钻活泼，初时常捉弄强，但逐渐了解强的忠厚后，渐爱上强。贤因得知凤儿显赫的身世，利用强结识凤儿，贤渐对凤儿产生情愫，但凤儿却对贤没感觉，唯对强情有独钟。而雯虽屡遭凤儿言语及行动骚扰，却始终默默忍受。
贤与强被分为不同的二组，共同打击犯罪。但两组组长处事不合，导致两组人马处处抢功；在共同追查一桩重大刑案时，石龙因参与其中，龙要胁贤干出杀人勾当，自此，贤身陷魔道而不能自拔。
强之师父沈节原是大陆公安，来港为逮捕超能力高人石龙回大陆受审。强在不屈不挠的追查下，真相逐渐被解开，正当他掌握罪证据，却被石龙拦截，龙正要向强下毒手时，幸好沈节赶到，虽打走了龙但却身受重伤。凤儿也为了救强而牺牲了生命。
贤怕自己的事迹败露，不断以超能力杀人，并设计陷害强，强虽知贤种钟恶行，但顾念往惜情谊，不愿与贤决裂。
龙见贤事迹败露，认为贤已无利用价值，欲杀贤，幸得强与节搭救。贤不知悔改，反而悟得更深之魔法，将石龙除去，并做恶不断。
强忍无可忍，故意将雯遣至美国，并将红送回乡下，在无后顾之忧后，痛下决定和贤展开一场生死大对决.....。
本片的动作场面虽然不够精致，篇幅也有限，但硬核度足够，写实性的打斗偏甄子丹的实战风格，尤其是结尾大巴内有限空间里的生死对决，创造性及观赏性形成的性价比极高，在一众网大里也算出类拔萃，毕竟这种比较写实的打斗动作戏还是比慢动作的装逼动画强得多。
动作戏真的不错啊 看着觉得打得实在 拳拳到肉看着很疼 但是其他镜头就很晃 看得人头晕 剧情很简单就一条线 演员也都没什么脸熟的 但几个主角配角都立住了 没有过度美颜没有最美侧脸角度什么的 反而很清新脱俗 3.5星
3. 最后那段打斗，反派老三有枪，但是我非要和你拼拳脚。
虽然故事简单，bug也不少，但还是正经意义上的打片，难为谢苗这么多年还在坚持，童星里打星出身的只看到谢苗还在坚持出打片了。成龙这么多年说着找接班人，不知道是没看到谢苗还是因为谢苗不红
打戏还行、就是剧情没太多波澜有点平、但是不过分煽情真的很赞、、最后我们东北真的没那么乱、电影看看就好、、
被抖音推销看的，还行，三星半，加半星鼓励一下
拳拳到肉的感觉是真的爽，这不是一部全部精华只局限于短视频的电影，虽说故事结构简单，接地气，但是真的精彩，剧情紧凑不拖沓，完全不觉得无趣。
2015-2022唯一能拿得出手的网大（吊威亚戏除外哈
可惜了 剧本太弱 不然苗哥可能就翻红了 希望以后有好武打剧多找找苗哥
让我想起了熊大熊二，三兄弟，一没文化，二没脑子，三没人性。。。
警察开枪打腿梦回无间道。
在近几年谢苗出演的各类型网大中，这一部算是为数不多的中等佳作，按照网络电影的标准范畴，影片可以给出80分。
早上起来刚看了北京青年访谈录，讲的是北漂的广告片导演，想起之前在影视公司的老板就是东北人，就看了这部电影，很显然是一部比较低成本的电影，但是节奏还是比较明快的，打戏也精彩刺激，虽然一些细节经不住推敲，但是在影视行业经历过，还是理解这些人的电影梦，支持这些国产小电影，他们也是中国电信未来的希望。
三星还是值得。打戏不错。男主没眉毛真的很不习惯。6.0
情节还不错，动作是真精彩啊，结尾狭小的巴士居然能呈现出这么过瘾的打戏
剧情朴实无华，纯打戏，很真实，可以值得高分
这剧本其实是给好莱坞写的吧……劈里啪啦打得挺欢。
看完我的第一个问题：这个好看，还是007好看？
我现在已经期待第二部了，我特别想看李红旗暴揍100个黄X韬、菜b坤这样的
打戏还行、就是剧情没太多波澜有点平、但是不过分煽情真的很赞、、最后我们东北真的没那么乱、电影看看就好、、
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