龙套演员小飞（柯有伦 饰）在上海拍摄一部电影，认识了大明星王曼菲（崔允素 饰），在一次偶然的机会救下了王曼菲。小飞因为拍戏屡屡搞砸、又因交不起房租被赶出了住所，却歪打正着进了一家民办幼儿园当起了义工，与其中的一个孤儿妞妞（张艾青 饰）结下了深厚的感情，原来妞妞是小飞上次拍车戏时撞伤的女孩。妞妞被小飞推荐到剧组，扮演王曼菲的女儿，深得王的喜欢。
娱记八爷（刘亚鹏 饰）曾是当年王曼菲的经纪人，也是单恋王曼菲到疯狂的人，现利用小飞开始炒作王曼菲的绯闻，来达到要挟王成为自己女朋友的阴暗目的。王曼菲被丑闻逼到死路上，小飞知道自己被八爷利用，开始将功补过，偷回八爷的爆料照片交给王曼菲，八爷开始更加疯狂的报复。小飞发现自己爱上了王曼菲，为她默默付出了很多。
妞妞的最大梦想是能够登上舞台，给从未见面的妈妈跳一支街舞，小飞和兄弟们正是街舞高手，开始教妞妞跳舞。得知王曼菲的上部电影将要首映时，小飞恳求王曼菲带妞妞上台，却得到了王的极力反对，两人大吵一架。原来王曼菲多年前有过一个女儿，却因为自己的疏忽弄丢了，结束了那段短暂的婚史，这么多年，她一直在偷偷寻找，却又不敢声张，怕影响到自己的名誉，这是她的一个巨大心结。当她发现小飞带来的这个孤儿时，已经感觉像自己的女儿，但她还没有勇气准备好迎接。
小飞患上了肾衰竭，时间不多了，小飞和兄弟们决定带上妞妞来一个惊天大变脸，混进上海大剧院王曼菲电影的全球首映礼，把妞妞推到舞台上。众人使出瞒天过海的演戏本领，混入大剧院后台，剧场猫鼠大战的游戏开场了。
小飞率妞妞最终成功登台，王曼菲情感防线崩溃，放下光环当众承认妞妞是自己的女儿。小飞却晕倒在舞台上……
对身体不好。
丧丧的调子，46岁回头看人生的一些重要时间点，终究活成了自己不满意的样子。不是无法长大，是无法长成不普通的人！真相了，看电影戳心襟啊！
标准文艺片，倒叙疗情伤，当我们在纠结成长的本身，我们就已经成长为大人了。哎，大家都不想普通人，而最终都也只是普通人
真的很普通，亦或许是睥睨生活，亦或许是无奈自嘲。电影对于自己产生了很大的共鸣，我曾经和香织说过同样的话，或许有感染他人吧，唯一不同是自己未挣扎就选择了躺平，回溯时光唯一剩下的就是那点碎碎念，不过话说回来这种丧感，我还是很喜欢的!(ps:从抖音主播 宠物观影日 那里了解到这部电影的。)
我觉得比花束好看 ...男主斯哈 日本给我的感觉是彩色和白色并列
男主眉宇间有些像葛优，in a good way.
好多日本电影都在讲痛苦的社会化生活…可以列一个类型的程度，一看脑袋里能想起很多，大概归于高压社会
一个中年男人的回忆录……很私人的，却又能勾连多数人共情的……其实普通的人生才是常态……悔的、恼的、憾的，才是绝大多数，但正是这些才构成了人生的多彩……
电影把原本分散的情节拍得更连贯直白了，省略了很多细节，把一本私小说改编成了关于一个更为广泛的主题。印象最深的是森山未来的少年中年自由切换，以及最便宜却美得过分的ラブホテル。原本以为会以小沢健二结尾，结果放了一首和作者笔名一样的《燃え殻》，一查才知道它就是笔名由来。
可惜即使旧地重游，也无法时光倒流。少年狂，中年丧，为赋新词强说愁，人间正道是沧桑。
回忆总是闪着光的，当不经意间的时间流逝得超乎想象的时候，那一个按下暂停的能让我们回头喘口气并且随着记忆翻滚的瞬间，依旧还是会将我们这些“无法成为大人的”的大人泪流满面。
最终我们还是会变成大人，变成我们自己都不喜欢的样子，有些东西曾经有过就可以的了……
用倒叙表现出了时间感。最后回到开头的场景有点唏嘘的。摄影和音乐都超棒。
典型的日式电影，零散絮叨地感叹度过的无所事事的人生，片刻的感动和空虚，怎么样变成了这样的大人，不就是普通地变成了这样嘛……
“你的身体充满了尚未成佛的词语。”和《花束》一样残酷温柔的生活质感，回溯的叙事很有意思，和初恋躺在银河房间的love hotel，穿着花衬衫和毛衣走过大街小巷，坐着小车灿烂旅行，长大后遇到形形色色的人，在打工店或酒吧暧昧，被琐碎日常磨灭的少年气，行至四十一事无成，在东京午夜的街道奔跑，看过往如胶片蒙太奇。我们会成为什么样的大人，或许只能说一句“好普通。”
我是真的希望能对着失意的爱人讲：“你不普通，你很有趣，你的身体里充满着尚未成佛的词汇。”但在人生里总是做出相反的选择。
46岁，我成为了无聊的大人。从垃圾堆里的46岁，一直倒叙到20岁。星空灯小旅馆真的很漂亮啊
倒叙确实让这部电影不那么普通了起来 过往人生啊过往人生 无数的碎片构成了现在的我们 "我在高兴时 会觉得很难过"
从导演角度来说，景别极其尴尬。摄影一股廉价的棚味儿，下雨那场内景简直了，很难让人信服。
好多日本电影都在讲痛苦的社会化生活…可以列一个类型的程度，一看脑袋里能想起很多，大概归于高压社会
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