节目有一下几个环节组成：
超级大明星
类似于《快乐大本营》，每期都会请一位明星。
忽悠姐妹花
你一定见过二人转！但是，你见过电视综艺版的二人转吗？我们创造胡翠花、尤贵花两位反串人物！让他们二姐妹的可爱扮相及说学逗唱，带你进入忽悠姐妹花的新二人转世界。
看你牛不牛
给你巨额奖品，心理大战！看你牛不牛，一个拼狠斗智的单元！
黄金60秒
给你60秒的时间 ，在这段时间内要尽情展示自己的特长哦，无论成功失败 ，都有奖励的！
魔镜魔镜！
一个魔术版块，现由著名魔术师陈冠霖做特约 嘉宾。
热线你和我
全新的超HIGH单元！想看看你和你的朋友友谊够深吗？快来参加吧！
规则：选手在规定时间内给别人打电话，让别人说出关键字
快乐二人赚
嘉宾及主持人挑战时含一口水，面对前来挑战的两位二人转演员的一系列搞笑动作，若主持人或嘉宾没能忍住而将水喷出，那么每有一人失败，挑战者将会获得500元的奖金
很像cod单人剧情模式，一镜到底的镜头展现确实是加分点。
这6.8分怎么来的，冲着斯科特·阿金斯吗？可是说实话，除了终极斗士以外，斯科特·阿金斯几乎拍的都是烂片。。。
科幻设定包裹下的爱情烂片，退伍老军人修叔豁了命也要谈恋爱。唯一的亮点场面是rebecca翻唱cigarettes after sex的nothing’s gonna hurt you baby迷住了吴彦祖。
名字就叫one shot，一镜到底的噱头貌似也没啥用，剧情比较平庸，动作戏还可以。
简单粗暴的爽片，一镜到底其实没啥必要，晃得头晕
剧情挺硬伤的，一开始告诉他妻子怀孕就没那么多屁事了，女主也是自找的，硬是要拖到临死前才说…
堪称美帝反恐版“战狼”，一镜到底看的还是很爽很有代入感的，动作戏和枪战的真实还原度都非常高，让我想到了小时候玩的CS。
一镜到底，有硬核亨利那味了，这才是真正意义上的枪战爽片嘛，虽然观影过程会感到头晕目眩，但室内CQB和交战规则的处理将特种作战场面还原得很真实。在一镜到底的拍摄手法加持下，会感到无处不在的紧张压抑气氛，阿金斯动作一如既往的流畅，这不比红色通缉令有意思？
本来是很不错的创意，杰克曼和弗格森的组合也很完美，硬生生给套了个俗套又狗血的剧本。还有，不得不吐槽吴彦祖的角色不知道是怎么搞的，实在太糟糕了……Writing is goushi。
从动作设计角度，这片真还不错。要是摄影、布光甚至后期再下多点成本，这部电影真的可能被送上宝座。这一击剧本也还可以，最后瓦解线人斗志的，不是海豹战士超人的身手，而是他自己内心的人性，对妻儿的关爱使其放下仇恨。整部电影调色明亮却显得廉价苍白，为追求所谓一镜到底的节奏丢掉了景深和细节，有些遗憾。
酣畅淋漓，除了一车皮反派永远打不完之外，毫无槽点
“一镜”晃得头晕眼睛疼，这要在影院看估计都要吐了。这基地关了这么多要犯防卫这么松。一辆卡车能装多少人杀了有上百了吧。男主和嫌犯是躲猫猫高手，那么多人眼瞎啊。女主有胎儿照片和媳妇威胁招数不一到地方就使出来，你搞什么飞机？
太棒了，本来对枪战片不感兴趣，但是这个一镜到底实在是太真实太紧张太震撼了，动作设计几近完美，虽然知道不可能全片一个长镜头，但是真心没啥剪接破绽，完全能肯定得剪辑就一出，其他都是猜测，真是一部不可多得的小成本战争佳作！阿金斯还不大火也是遗憾，啥时候他能接点大男主的大制作该多好～
一镜到底还是挺惊艳 动作表现也是很有看头 阿金斯潜行暗杀几个敌人的时候最帅 就是故事上细节欠佳 基地居然连个机枪岗都没有…其次就是枪战看起来总有种很廉价的感觉
这种“一镜到底”的形式有什么意义，反而让电影显得虚假和廉价。
一镜到底，摄影师够牛，不知怎么一口气挺过这一个多小时，即使中间有断接，那体力和功夫也是杠杠的。虽然这个场景小一点，但打斗精彩程度似乎比《1917》强得多，只是叛乱者太菜了，这么多人居然都打不过这几个人，一个个都是送人头的。阿金斯扮演的突击队长虽然个性单调，但身手不错，后面那场在屋子里连杀多人的戏，真是让人提心吊胆。这阿金斯简直比“战狼”还战狼，貌似也没有人吐槽他。
真实 临场 紧张 刺激 丝毫不活泼 我挺喜欢的
大牌云集，其实还可以的。 吴彦祖在里面的那段，有点好玩。
动作戏真不错，就是少了些混乱元素，枪战拍的太干净了。摄影很厉害，导演的调度能力非常稳，可惜剧情太弱。阿什里和斯科特出乎意料的演得好。
真人CS实景枪战，绝对小制作，一片草地，几幢小房子。先大枪，再匕首近战，再MMA，比黑客帝国4好看
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