民國初年，上海號稱「東方冒險家樂園」，各路英雄豪傑雲集。當時上海三大亨合力建造叱吒風雲的流氓集團，素有「翟金棠(湯鎮業飾)貪財，龔嘯山(黎耀祥飾)善打，喬傲天(黃秋生飾)會做人」的說法，要成就大業，往往要不擇手段。而傲天、嘯山、金棠亦歷盡大時代的波瀾起跌、敵友之間的爾虞我詐。在這時局紛擾的年代，又有誰能彰顯出人性的光輝？
喬傲天‧擅於計謀 冒起上海新勢力
年輕的喬傲天(馬國明飾)出身寒微，父母早逝，隻身於上海十六舖當水果店學徒，但惡勢力當道，傲天為掙扎求存，決以拳頭打出一片天，並與嘯山不打不相識，二人旋即稱兄道弟，以一人獻謀、一人動武之策，合力於上海灘頭打出個小名堂。
及後，傲天於賭場打工，憑小聰明為老闆娘姚桂生(陳煒飾)化解危機，桂生將他引薦給丈夫金棠，傲天再助金棠策劃豪奪沈鎮岳(黃柏文飾)的鴉片生意。事成後，傲天乘勝追擊，拉攏金棠與嘯山結盟，成立「三鏗公司」，正式營運鴉片運輸保險的工作，生意愈做愈大。傲天由寂寂無聞的水果小工，一躍成雄霸上海的大亨！
傲天能夠雄霸一方，全賴桂生的知遇之恩，二人合作無間，相知相交，二人產生微妙情愫，卻不敢越雷池半步，並接受桂生安排，娶其近身侍女何淑英(尹詩沛飾)為妻。傲天曾在八方會館邂逅京劇學徒顧小樓(胡杏兒飾)，對其一見傾心，但小樓卻因其黑幫身份而敬而遠之。及後，傲天把對小樓的感情投射到她的同行師姐曹月蘭(蘇玉華飾)身上，並娶其為二太太。
龔嘯山‧好勇鬥狠 只有拳頭才是真理
龔嘯山人稱「癲狗」，為人火爆狂妄，一生人中只顧及妻子劉美琴(梁琤飾)、兒子龔學堯(楊明飾)和喬傲天三人。嘯山自幼家貧，一心參軍從政，但其性格好勇鬥狠，難以控制，訓練中途已被開除。輾轉間，嘯山遇上美琴，二人不顧美琴父母反對，珠胎暗結，私奔至上海灘頭，嘯山決定在此大展拳腳，打出名堂，並與傲天稱兄道弟。
傲天不慎得罪當地惡勢力，招來殺身之禍，幸得嘯山捨命相救，二人兄弟情義更深。當嘯山混得有聲有色時，他越來越放肆的手段不慎得罪軍閥，被對方追殺，嘯山只得逃離上海。但嘯山的野心未有因此而熄滅，並藉着在武備學堂結識的人脈，靠攏軍閥，逐漸建立起自己的武裝力量。
其後，嘯山風聞傲天成為金棠和桂生的手下，並經營起運送煙土生意。嘯山發現這是回歸上海的好時機，便趁傲天運送鴉片時，攔途截劫，終如願與傲天、金棠共同成立三鏗公司。幾年間，「三鏗」飛黃騰達，雄霸鴉片市場，橫行法租界，三人更兄弟相稱，合稱上海三大亨！
翟金棠‧氣勢如虹 問鼎上海黑白兩道
翟金棠本於巡捕房任職「包打聽」，慣用黑吃黑手段，屢破奇案，深得法國殖民政府的信任，扶搖直上成督察長。金棠亦得賢妻桂生相助，為其建立的黑道勢力，聲勢愈見浩大，旗下賭場、妓院等生意均蒸蒸日上，令金棠問鼎上海灘黑白兩道！
金棠雖已雄霸一方，但仍覬覦上海的鴉片生意，可惜以鎮岳為首的八股黨壟斷鴉片販賣，令他未能分一杯羮，苦無計策。此時，由桂生引薦的傲天膽識過人，金棠對他委以重任，終把八股黨的鴉片業務擊潰！
得桂生及傲天扶助，金棠氣勢如虹，隻手遮着上海半邊天。及後與嘯山與傲天合作成立三鏗公司，令他於上海的身份地位更見顯赫！金棠搭上著名歌女祝綺虹(沈卓盈飾)，左右逢源，盡享金銀錢財、齊人之福，徒添幾分霸氣。
動盪亂世 敵我難分
傲天、嘯山、金棠逐步成為上海首屈一指的大亨，三分天下，各據一方，但三鏗公司卻充滿外憂內患……隨《國際鴉片公約》成立，市民對鴉片的遺禍怨聲載道。身為總參謀副官的韓立(關禮傑飾)，被委派調查三大亨，他卻在傲天的幫助下，立下大功，得委員長賞識。二人自此唇齒相依，建立互相利用的關係。
而令人聞風喪膽的斧頭幫幫主毛冠潮(敖嘉年飾)，與傲天命定為敵，但冠潮對傲天的海派作風心生敬佩，礙於身份，二人終歸未能成為真正的戰友……相反，黎兆匡(吳卓羲飾)作為傲天的得意門生，雖適時為其出謀獻策，一解煩愁，但現實的桎梏卻令他看清社會真面目，變成被利益沖昏頭腦的青年，一度想要把傲天推向絕地！
上海灘刀光劍影，人人為追求自身利益不擇手段，三分天下的局面亦逐步分裂。隨後日軍大舉侵華，上海淪陷，喬傲天、龔嘯山、翟金棠三兄弟終歸各走各路。走在亂世之中，誰又能成為上海灘最後的贏家？
我们有大把时间可以一起为了坚持的事而努力到底，一起失败迷茫后再尝试，一起惹是生非一起剃平头，即使在往后的日子里我们各奔东西散落四方，最终也没有变成想成为的大人，含糊着对年少的自己说抱歉，但最想感谢的仍然是你们。因为有你们，照亮了我那平淡无奇的青春。P.S.看完又想学游泳了
我承认我是去看腱子肉的
2021.10.07 二刷·不得不说，这演员实在是选的太好了！再看一次还是觉得很热血很感动啊！
没看过原版，单纯感觉这版还是很清爽的，虽然部分剧情仍不免俗套，但没有玛丽苏没有洒狗血更没有堕胎，新人表现也是可圈可点。印象深刻的部分除了结尾的高能时刻，还有张伟两段情绪失控的地方：“不是每个人都是你！”以及抖音“太难了”
本土化改编还可以 制作都在线 没有怎么失望 偶尔个别地方笑点比较刻意。暑期档来得太晚了点
日版是在极富喜剧氛围的情节里穿插热血元素，在不经意的插科打诨间将群像青春之美发散到极致（泳池摸鱼、酒吧赚钱还债、下海成网红这几段笑死）。中版则更侧重小人物大梦想的励志套路，限于国情原因整个剧本改编地比较收，不仅幽默感大减还添了几个略显俗套的煽情段落。尽管如此但还是今年为数不多的青春片里的出挑之作了，吊打《燃野》这种尬舞片还是没问题的。
王咪咪说我笑得像个傻子一样，笑点太低了，她要暂停让我笑够了才不影响她继续看。
看的好舒服啊，青春大男孩们+夏日泳池，看完觉得这个夏天真的结束了～
我觉得还行吧，不过有两个点确实很土：学校会游泳的都来参加花样游泳，太戏剧化了，而且很土啊……后面结尾有点拉垮……太多阻碍堆叠在一起，就有点刻意。但我还蛮喜欢队长跟高飞谈话那段，整体而言还挺搞笑的，而且花样游挺不错的
没有狗血爱情的青春片yyds，意想不到的好看!
虽然很理想主义，但是挺热血的，有时候需要一些不切实际的正能量，比大部分国产青春片都好，热切期待男花游进入奥运会啊
不错嘛，一个没有女性主演的片子，颇为完整，有燃点有泪点，当然影片最后临表演前设置的障碍蛮牵强，还有如此短的时间里能训练的如此精彩令人难以信服，其他都挺好的。
6.3/10。五个少年从不熟到互相磨合训练到扩大队伍，最终在花样游泳比赛上奉献了精彩的表演。还行吧看的还算开心，故事和视听整体上都是标准水平的陈词滥调，但有些地方略尬/不接地气，扣0.2。
看的好舒服啊，青春大男孩们+夏日泳池，看完觉得这个夏天真的结束了～
很励志，很青春也很阳光更很激励，加油吧少年！
55'没人在乎你累不累，哭没哭，只会在乎你行不行
一部结构很完整、表演也很合格的国产青春片，人物行为动机蛮充分，热血的地方也不会让人犯尴尬症。不知道日版如何，但翻拍本土化得很成功，起码，不牙碜。
日版是真的很神，我跟朋友都推薦過。本土化版本的前半段還不錯，後面全面崩壞，太尷尬了...教練就是個陪襯，改變命運的竟然是個操着方言的抖音網紅，一場比賽媽媽就感動得不行了...?
还不错，但也没有那么好～可能国内太久没有看得下去的青春片，导致大家都有点过于激动了。几个演员的不做作演技，还是有加分，让本来俗套的青春剧不油腻，也是一个本事👍
这是一部肉体满屏的电影，却让我一丝的歪念头都没有。导演把握到这个程度，翻拍非常成功了，惊喜之作。可惜排片真的少的可怜。。。不能因为其他有部电影手上有对赌协议就排挤吧！
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