本剧讲述一群花样少年为追求游泳事业自强不息的奋斗历程。沈译（周孝安饰）被某大学游泳队顾问宫直美（曾恺玹饰）聘为该校游泳队教练，在训练中，沈译找出队员们存在的问题并用独特的方法帮助他们解决，充分挖掘他们的潜力，激励他们实现各自梦想。在帮助队员们实现目标的同时，沈译也找到了自己的人生 目标。在宫直美的帮助下，沈译与哥哥沈泽（周孝安饰）解除了多年的误会，重拾往日兄弟之情。经历种种波折后，沈译最终与宫直美共结连理，收获了亲情、爱情和友情。
好失望，The First Lady of Soul 拍的有点平，只有歌好听。
4.5/10，天方夜谭的香港监狱故事，还能拍第三部，已经被挖得没有任何故事价值。
Maggie Q还是那么美～剧情一般，动作戏也一般
谭耀文开始像任达华。
电影流水账，肥花演技过于用力，唱得不错略刺耳。
如果我看的不是机翻的资源那就是剧情真的烂到看不懂
故事有一些不太对劲的地方。但比较完整，娱乐性够，可看
原嚟唔係呢个系列有几惊喜，而係张继聪喺度托底。成出戏剩番嘅笑点竟然斋得张继聪探监果句「滚筒哥嗻係滚筒哥，碌得耐係唔同啲。」，离嗮大谱。只能话呢个监仓仲和谐过出便个社会，黄德斌若係摆喺发哥或者伟仔个监仓，逃乜鬼狱啊，坐定定等住收皮啦。
还是得有张继聪阿。
智叔遗作，游艇上一场戏足矣。如果陈家乐的角色有反转就好了。方中信最后的陈述很理想化。结尾太顺了。
前两部都没看，这次冲着粤语直接看了第三部，情节还算中规中矩的港味
剧本虽一般，但影帝出场，气场就是不一样。
竟然还有宇宙 没看过前两部我以为最后会反转 没想到是轻松的港片
在传记主人公生涯peak的时候电影结束了，不失为一种处理方法
给彩蛋加一颗星，再给刀疤哥加一颗星！太喜欢刀疤哥啦，前传拍拍刀疤哥吧，球球了！
逃狱三部曲。虽然简单且套路，但放在新时代下拍出了此题材十之二三的精髓。可惜且知足，先活着吧，存在比较重要。
看好几个电影
可能是大环境经济不景气，这部剧还能拍三部😂，全靠卖版权挣钱
虽然每一步的逃狱都不能让人眼前一亮，但是好在人物塑造的都很鲜明，暖暖的兄弟情真让人羡慕。
故事一般 打斗场面还行 多一星给女主的颜值
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