过气香港拳王程辉（张家辉 饰），在拳坛没落后，沉迷赌博，负债累累，为躲避追债人，逃亡澳门。在合租房中，程辉遇到了一对母女，这名母亲（梅婷 饰），患有精神病，小女孩（李馨巧 饰）不但要上学还要照顾妈妈。程辉和小女孩很投缘，两人时常扮成小动物，排演小品，逗小女孩的妈妈开心。
与此同时，富二代林思齐（彭于晏 饰）遭遇家庭变故，他的父亲（高捷 饰）生意失败，变得一无所有，整日在酒吧糜烂。为了鼓励落魄的父亲重新开始生活，林思齐报名参加了MMA。为此，他在一家拳击俱乐部报名，在这里，他认识了正在俱乐部打工的程辉，并拜他为师，学习拳击。
经过几个月学习，林思齐在MMA中连胜几场，成为新拳王。随即，又遭遇了另一位高手（安志杰 饰）的挑战，林思齐负伤退赛。同时，追债人找到程辉，打斗中，不小心伤害了梅婷母女。为此，程辉深感内疚，不想再连累别人，便开始重新训练综合格斗技能，希望在MMA中赢得比赛，得到奖金偿还赌债。
在MMA中，程辉以四十多岁的高龄挑战拳击，不被人看好。而他遭遇的对手，正是打败徒弟林思齐的新拳王安志杰……
终于等到你还好我没放弃 但这进度也太。。。
TV982-985「红色的修学旅行」鲜红篇&恋红篇，多年不看柯南的时候我看完这个案件，只觉得离谱和惊讶。即使不去想为何警察厅事事都听高中生的，破案过程和悬疑设置也够离谱。新一和小兰荧幕初吻也没有增色多少，三星全是情怀了
无惨出来玩啊！无惨出来晒太阳！（话说无惨女装一定好看）
永远不会忘记学生时代收到喜欢人的消息时的心动呜呜呜呜呜，我好想永远十六岁！！！
虽然我是哀酱的头号粉 但是新兰真的yyds！
磨磨叽叽最后还没亲成 我要是小兰得气死...不过还是好甜🙈
TV 分篇补标，因为最近刚好在重刷，就顺手标记了。
嗑就完事了，确认关系的时候还不是百感交集，毕竟是自己的青春呐
人物比17版丰满，尤其是闪电侠和钢骨。正义联盟的元老之一火星猎人出场，核心成员除了绿灯侠以外都已聚齐。大反派达克赛德露面，为下一部做好了铺垫。该交代的都交代了，该顾及的也都顾及了，还是扎导细心、全面。
散文养人，小说伤身……
九百多集新兰终于有了新发展，简直想听一首等了好久终于等到今天，等了好久终于把梦实现。
事实证明，四年来的#RTSC运动是很成功的。
奶奶，您嗑的CP终于发糖了😭😭😭
谁还看推理啊，十来年了，新兰终于亲个嘴儿了
我的新一和小兰啊，新一什么时候才能长大变回来啊啊啊啊啊啊啊啊（追CP真的太快乐了
闪电侠疯狂绕圈以光速狂奔并没有拯救世界，但是直线跑就超越光速做到了！这部电影通过实例生动地教育我们：直线对撞机比环形对撞机更有优势！
鬼舞shi无惨。为啥这里面人名都这么难念？tv6-10合集
TV剧集剪辑而来，所以不是很流畅，不能作为电影来看，不过很久没看里面人物多得我都快不认识了，居然又有一个黑版关西腔新一，这是多大众脸啊喂！不过两人终于确定关系，啊啊啊啊啊啊，然后我还没有对象
比起“危命的复活”还差得远呢，新兰党还是太容易满足了
小兰多年的等待 新一身体变小的无可奈何 无论外在因素多么恶劣 始终不变的是小兰的信任与执着 新一的偏爱和守护 枫红色下我喜欢你
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